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      ASHER亞設體育新春特輯:運動,讓辛丑年“?!逼饋?

      作者:設計中國      來源:本站原創      發布時間: 2021/2/10 10:19:05     瀏覽:
      值此新春佳節,ASHER亞設體育恭祝全球華人華僑:牛轉乾坤!新春大吉!體魄強健!快樂無憂!

        新年新春到 問聲過年好

        老規矩要給紅包

        你給的紅包里不需要鈔票

        健康快樂最重要

                                                                       ——《過年好》

        一句“健康快樂最重要”,充分展現出老百姓對身心健康的理想追求!如今,我們從庚子年的陰霾中走出來,面對辭舊迎新的這一刻,讓我們懷著無限愛與希望,大步邁向健康與快樂同在的辛丑年!

        想要達到更高水平的身心健康,自然少不了運動的支持。經常性的運動,可以促進體內多余脂肪的燃燒,有效減少高血壓、糖尿病、冠心病的發病率;可以增強機體內肌肉的含量,更有效地提高機體抗疲勞的能力;可以使肌肉骨骼更加強壯、關節更加靈活,抗打擊能力更強;同時,運動也有利于讓機體加快代謝、發泄不良情緒,讓心態更加平和、心理更加健康。

        那在新春佳節,又有哪些適合親朋好友一起做的運動呢?下面,讓ASHER亞設體育為您支幾招:

        *慢跑

        慢跑是鍛煉心臟和全身的好方法,運動者可根據自身承受能力自由調整運動強度,充分照顧到不同年齡段群體的需求,最適合全家老少一起進行。

        *籃球

        籃球運動是極具對抗性的運動,它不僅對人體的運動系統、心血管系統、神經系統等方面起到積極的強化作用,也可以培養運動者的團隊合作意識及決策處理能力。在春節假期,與兄弟們來一場熱血沸騰的籃球對抗賽,也是不錯的選擇。

        *網球

        網球,素有“球場上的芭蕾”之美譽,對培養運動者的耐力、反應能力、觀察能力及優良心理素質都有一定的促進作用。閑暇時光,舉辦一場溫馨的親子網球活動,暖身又暖心。

        *足球

        足球運動可以增加人體的心肺功能儲備,有效預防心肺疾病的發生;可以促進機體的新陳代謝,提高機體的免疫力;增加肌肉的核心力量,提高反應速度和應變能力。在做好安全防范措施的情況下,與老同學們來一場足球比賽,實屬“爺青回”!

        ASHER亞設體育,旗下擁有“ENOCH以諾”、“MEGIAS曼吉亞斯”、“ASHER亞設地面球場材料”三大品牌,主要向市場提供“專業運動場地整體解決方案”系統服務,始終致力于為國民打造出更多優質的塑膠球場、塑膠跑道、人造草坪足球場等運動場地。

        值此新春佳節,ASHER亞設體育恭祝全球華人華僑:牛轉乾坤!新春大吉!體魄強健!快樂無憂!


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