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      迪優美特地板: 微雨眾卉新,一雷驚蟄始

      作者:admin      來源:互聯網      發布時間: 2020/3/5 9:29:04     瀏覽:
      民間有諺語云:“春雷響,萬物長?!斌@蟄是二十四節氣中第三個節氣。在公歷每年3月5日至3月7日之間。

        輕雷隱隱初驚蟄,春風化雨萬物生

        煙雨濕闌干,杏花驚蟄寒

        乍暖還寒時候,何曾染綺紈

        花梢缺處,畫樓人立

        今夜欠添衣,那人知不知

        驚蟄是尚未破土但已在萌發的新芽

        驚蟄是正在匆匆趕來的暖流

        驚蟄是與寒冷對抗的生命力

        驚蟄是蓄勢待發使人安心的美好

        又是一年驚蟄日,萬物萌動,草長鶯飛。

        民間有諺語云:“春雷響,萬物長?!斌@蟄是二十四節氣中第三個節氣。在公歷每年3月5日至3月7日之間。其意是大自然以雷為號角,鳴醒蟄伏已久的蕓蕓生命?!跋U”者,藏也?!对铝钇呤蚣狻分姓f:“二月節,萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?!?/p>

        驚蟄三候

        《月令七十二候集解》:“二月節……萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣?!贝饲?,昆蟲入冬藏伏土中,不飲不食,稱為“蟄”;到了“驚蟄節”,天上的春雷驚醒蟄居的動物,稱為“驚”。故驚蟄時,蟄蟲驚醒,天氣轉暖,漸有春雷,中國大部分地區進入春耕季節。

        一候

        桃始華:桃,果名,花色紅,是月始開。

        二候

        倉庚鳴:庚,亦作鹒,黃鸝也?!对姟匪^“有鳴倉庚”是也。

        三候

        鷹化為鳩:鷹,蟄鳥也,鷂鹯之屬;鳩,即今之布谷。

        驚蟄起居

        春天時節,人們常感到困乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,這就是民間常說的“春困”。

        專家稱,這是人體生理功能隨季節變化而出現的一種正常的生理現象。

        “春雷響,萬物長”。

        春天萬物復蘇,應該早睡早起,散步緩行,在春光中舒展四肢,呼吸新鮮空氣,舒展陽氣,以順應春陽萌生的自然規律,使自己的精神愉悅,同時增強體質,提高人體的抗病能力,保持身體健康。

        驚蟄衣著

        驚蟄節氣陽氣漸生,氣候日趨暖和,但由于北方冷空氣仍較強,氣候變化大,且早晚與中午的溫差很大,冷暖變幻無常,因而“春捂”尤為重要。

        不宜過早脫去御寒的衣物,須知感冒往往是在氣溫上升或出汗時脫去過多的衣服,突然著涼時染得的。

        專家提醒,在天氣回暖時,市民要適當地減少衣被,天氣轉寒時則要適當地增加衣被,不要怕麻煩。

        驚蟄運動

        《黃帝內經》曰:“春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。夜臥早行,廣步于庭,披發緩行,以便生志?!?/p>

        意思是說,春季萬物復蘇,應該晚睡早起,在室外緩緩散步,有助于身體健康。

        所以,這個時節的運動,不宜太過激烈。

        畢竟人們是才從冬季的寒冷中舒緩過來,需要循序漸進。外出踏青、郊游、放風箏都是不錯的選擇。

        仲春令月,陽氣升發,百草滋榮。

        現階段疫情防控工作還不能松懈,繼續響應落實政府的號召:不扎堆、不聚會。上班的8小時以外,留在家里自在度日便是世間第一等的美好之事了。

        把“家”這個港灣打掃干凈,養上幾盆自己喜愛的花草,窗幾明凈,澆花洗石。拿出砂壺,慢煮茗茶,依花而坐,細嚼品味,喉中汨汨有音,何其美哉!

        這時,無論手里拿的是一本書、一支筆、一部手機………或者什么都不做,就躺在地板上發呆,享受著當下的安靜,也是一件令人愉快的事情。


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